这是一本特意为男性编写的综合性医学手册，它告诉你如何活的更长久、更健康、更快了、更强壮。它来自三百名以上的专家有关预防和治疗疾病的良言，覆盖了男性所面对的大量的医学问题。本书以美国男性杂志最流行的格式和语言编写，附有２００多幅插图，是当今美国最畅销的男性保健专著。
也许在七年级时，你已经发誓不再阅读有关内分泌系统的书了。那么，请给我们一个尝试的机会吧。我们已经尽力使《男性的身体———个人必备手册》这本书生动有趣，通俗实用。因为保护你的身体绝不是一件单调、刻板的事情———尽管有关医院的电视节目通常很乏味。你的身体是台奇妙的机器，使它保持健康、强壮是件很重要的工作。这本书将教会你如何乐意去做。
本书分为三个部分。在第一部分，我们将提供给你一整套工具来掌握生活中有关键康的重大问题，如：营养、压力、睡眠、性爱、能量等。在第二部分，我们将带你纵览身体各个部分，告诉你如何保持它们健康，强壮以及它们如何向你传达信息。在第三部分，我们将提供健康指南，教你如何放松和锻炼身体的各个部分。
