游泳运动是现今流行的运动休闲时尚。游泳可达到增强体魄、锻炼身体、建立友谊、促进了解。学习游泳不是难事，只要认真学习，是很容易掌握的。
1，基础练习（熟悉水性、呼吸练习、漂浮练习、滑行练习）
2，学蛙泳
3，学仰泳
4，学自由泳
5，学蝶泳
6，实战技巧（学出发、学转身）
希望能对和我一样是旱鸭子的朋友们有所帮助~~ 加油加游。。。
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资料录入:fanfanlynn 更新时间:2004-10-25 19:19:00 文件大小:1023 MB 语言要求:中文 资料类型:视频资料 下载方式:bt或eMule下载 |
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| 《教你学游泳》6集全 | 892MB |
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| [教你学游泳（01—06集）/总6集].1基础练习.rm | 22.18MB |
| [教你学游泳（01—06集）/总6集].2学蛙泳.rm | 21.98MB |
| [教你学游泳（01—06集）/总6集].3学仰泳.rm | 24.52MB |
| [教你学游泳（01—06集）/总6集].4学自由泳.rm | 23.24MB |
| [教你学游泳（01—06集）/总6集].5学蝶泳.rm | 24.59MB |
| [教你学游泳（01—06集）/总6集].6实战技巧.rm | 13.55MB |
| 教你学游泳.pdf | 1.88MB |
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